OH MEU DEUS - Ultra Trail Serra Da Estrela - 100 Milhas

Com uma distância de 100 milhas/160Km e 8000 metros D+ ao longo das Serras da Estrela e do Açor este era o meu maior desafio desportivo de sempre e isso assustava e desafiava ao mesmo tempo.

Apesar de ser uma prova realizada em Junho, havia previsão de mau tempo o que obrigou a organização a alterar o percurso por motivo de segurança dos atletas, excluindo a subida ao ponto mais alto da Serra da Estrela.
Previa-se uma prova muito exigente tanto a nível físico como mental.

As dúvidas eram muitas. Como é correr 160Km? Será que o meu corpo está devidamente preparado e vai aguentar até ao fim? Será que vou resistir ao elevado número de horas sem dormir?

Sexta Feira, 08 de Junho

  07H00 - Acordei e percebi que tinha chegado o grande dia para o qual tanto tinha trabalhado ao longo dos últimos meses, não sabia quando ia voltar a dormir.

  15H55 - Com todos os atletas na linha de partida começou a chover, rapidamente vesti o impermeável.

  16H00 - Foi dado o tiro de partida e foi debaixo de chuva que juntamente com mais 75 atletas deixei a cidade de Seia.

Parti com o único objetivo de chegar á meta bem fisicamente, não estava ali para provar nada a ninguém, nem ganhar nada a não ser a experiência. Foi com esse pensamento em mente e estratégia definida que fui fazendo a prova de abastecimento a abastecimento. Sentei-me em praticamente todos eles e abasteci de forma a chegar ao próximo, a meta ia ficando cada vez mais próxima.

Aos 30 Km em Sandomil

Sábado 09 de Junho

  19H51 - Cheguei a Seia, faltava ainda fazer 40 Kms para finalizar a prova. Sentei-me para comer uma sopa antes de seguir caminho, quando apareceu um atleta que tinha completado outra distância e me perguntou se eu ia continuar, ao que eu respondi SIM. Fez então questão de me alertar para o facto de a distância ser 175km e não os 165Km anunciados pela organização, que eu ia passar a noite no meio da Serra, estava nevoeiro, havia previsão de mau tempo,… e que por todos esses motivos e mais alguns seria mais sensato da minha parte ficar ali e dar por encerrada a minha prova.

Felizmente estava a sentir-me muito bem física e psicologicamente. Não tinha ido a Seia para fazer apenas 125Km e foi com esse espírito que decidi continuar em direção ao próximo abastecimento em Vila Verde.

O n.º de desistências já era elevado, alguns deles eram atletas que estavam atrás de mim, tendo os últimos desistido em Seia. A partir dali sabia que não havia ninguém atrás de mim, a única hipótese de me encontrar com outros atletas era apanhar os da frente, pela primeira vez era o último atleta numa prova e descobri que isso tinha alguns privilégios:

A poucos Kms do abastecimento de Vila Verde fui recebido por dois voluntários que decidiram ir ao meu encontro e me acompanharam a correr até ao abastecimento!

Abasteci e segui em direção ao próximo abastecimento em Vila Cova á Colheira tendo sido novamente acompanhado por 2 voluntários até á saída da aldeia e entrada nos trilhos!

Domingo 10 de Junho

Após 15 km sem ver ninguém, chego finalmente de madrugada a Vila Cova á Colheira, tendo sido recebido á entrada da aldeia por três meninas que estavam á minha espera e me acompanharam até ao abastecimento, a motivação ficou no máximo! Abasteci bem e segui o meu caminho. Chovia, mas já só faltavam 12Km com 755D+ para chegar a Seia. Já perto da meta encontrei um atleta que ia á minha frente, tendo-o ultrapassado.
  06H59 -  Cortei a meta tendo concluído a prova em 38H59”tempo total de prova”, 27H54”tempo em movimento” e 42º de 43 atletas finalistas num total de 76 atletas que iniciaram a prova.

Cheguei bem a Seia, motivado e melhor preparado para voltar a enfrentar um desafio desta envergadura.

A chegada á meta

Acerca da prova: Organização competente, simpatia dos voluntários, bons abastecimentos. Gostei muito de ver que ao contrário da maioria das provas não usam fitas nem refletores de plástico para marcar o percurso e todas as fitas e refletores são recolhidos e reutilizados noutros eventos.

Mas podem ser ainda melhores da próxima vez, melhorando as marcações que em alguns locais tinham falta de fitas. A única preocupação de um atleta numa prova deve ser correr e não andar á procura das marcações do percurso. Os atletas devem ser informados da distância real do percurso e entre abastecimentos. Depois de várias horas a correr não é muito motivador para estar a contar com um abastecimento a uma distância e quando lá chega descobrir que é mais á frente.

No geral gostei, conto regressar. 

ESTRELA GRANDE TRAIL - 49 Km

No dia 19/05/2018 foi dia de participar no ESTRELA GRANDE TRAIL - 49 Km com 2500D+ em representação do Clube deOrientação e Aventura. aqui fica uma breve descrição do que foi esta aventura

A prova teve inicio ás 08H00 em Manteigas a 765 metros de altitude e segui pelo Vale do Rossim; Nave Mestra; Fraga das Penhas; Garganta de Loriga e chegando finalmente á Torre a 1993 metros de altitude "meio do percurso" passadas 3H35 em 127º na geral, abasteci e iniciei a descida pelo trilho major e Vale Glaciar é até ao próximo abastecimento aos 30Km"casa do vale glaciar", cheguei lá com 4H57 de prova e em 117º na geral, até aqui estava super motivado já faltavam menos de 20Km e estava a sentir-me muito bem, abasteci e iniciei a dura subida de uma "parede" em direção aos Poios Brancos.

Nas Penhas Douradas

O corpo nem sempre reage como queremos e em provas de longa distância acontece muita coisa. Foi a partir daqui que tudo se complicou, fui atacado por uma forte indisposição, tive de parar para vomitar por duas vezes, a energia foi-se e a motivação também começava a ir embora enquanto via vários atletas a passarem por mim. Terminada a subida tinha á minha frente uma longa estrada de terra batida, perfeito para correr mas já não havia energia e a indisposição mantinha-se, o percurso foi feito com muita dificuldade num arrastar do esqueleto e gerir o esforço para chegar ao próximo e último abastecimento aos 36km"Abrigo do poço do Inferno", aí abasteci e senti a energia a começar a voltar, Sentei-me um pouco e comecei a tremer com frio, decidi que não podia ficar ali parado. Vesti o casaco e recomecei a correr, passado pouco tempo já estava cheio de calor, fiquei animado pois a máquina parecia estar de novo a começar a funcionar, mais á frente a indisposição voltou mas faltavam cerca de 10 Km para terminar já nada me ia fazer parar, ao passar pela ribeira de leandres"que vai cair no poço do inferno de uma altura de 10 metros" não resisti e fui-me refrescar nas suas águas geladas que me recuperaram apesar de já não ser possível recuperar o tempo perdido. A partir daqui foi subir uma "parede" que parecia que nunca mais terminava e fazer os últimos 6Km a correr em direção á meta, cheguei a sentir-me bem e pronto continuar mas a prova tinha terminado ali.

Conclusão: Completei a prova em 8H43, tendo chegado em 204º na geral e 83º no escalão, quando podia ter conseguido uma classificação melhor se não fosse a indisposição. Mas o resultado foi este e não vale a pena estar agora com lamentações, estas provas de longa distância são também grandes momentos de aprendizagem, para nos pormos á prova física e mentalmente. Esta em especial tinha também o grande objetivo de ser um treino de preparação do meu próximo desafio desportivo 3 semanas depois, novamente na na fantástica Serra da Estrela. Desafio superado, agora que venham as 100 milhas com 8.193m D+ do Oh meuDeus - Ultra trail da Serra da Estrela.

Correr na Serra da Estrela" a Serra mais alta de Portugal continental" pode parecer estar ao alcance apenas de atletas com capacidades fora do normal mas a verdade é que está ao alcance de qualquer pessoa saudável que esteja disposta a treinar o corpo e mente para enfrentar um desafio desta envergadura. 
Infelizmente muitas vezes em muitas situações da vida deixamo-nos dominar por crenças que nos limitam, o primeiro passo é acreditar que é possível mesmo que mais ninguém acredite.

Esta foi a minha primeira participação no Estrela Grande Trail e fiquei com vontade de regressar
Aqui fica o vídeo com algumas filmagens que recolhi durante este desafio e que mostra apenas um pouco da beleza desta Serra fantástica.